Nous vous décrirons pourquoi il est très important de garder un esprit concentré.
La seule et unique chose sur laquelle vous avez un contrôle complet et total est la façon dont vous concentrez votre esprit.
Napoleon Hill.
Michael Phelps est le seul athlète à avoir remporté le plus de médailles dans l’histoire des Jeux Olympiques.
À ce jour, il a empoché vingt-huit médailles, dont vingt-trois en or. Qu’il ait mérité toutes ces distinctions est impressionnant étant donné qu’ils lui ont diagnostiqué un TDAH, un trouble qui interfère avec la capacité de concentration.
À la maternelle, un enseignant a dit à sa mère qu’il n’accomplirait rien dans la vie à cause de son incapacité à se concentrer. Sa mère l’a donc initié à la natation. Cette discipline l’a beaucoup aidé, lui donnant la capacité de se concentrer pendant des heures. Cela l’a même amené à être médaillé d’or dès l’âge de quinze ans, un exploit qu’il n’aurait pas pu accomplir s’il n’avait pas appris le pouvoir de la concentration.
Les possibilités de ce que vous pouvez faire lorsque vous prêtez attention aux choses qui comptent sont infinies.
Lorsque vous vous concentrez sur un seul objectif, vous lui accordez le meilleur de vous : votre énergie, votre temps et vos ressources. Que vous entamiez une nouvelle affaire, un nouveau régime ou un projet d’écriture, y consacrer une attention sans faille augmentera vos chances de succès.
Soyez conscient des distractions.
Être concentré, c’est dire non aux choses susceptibles de vous distraire de vos buts et objectifs.
La concentration bloque les choses qui divisent votre attention. Vous rejetez toutes les distractions en faveur d’une seule chose et elle prime sur tout.
Nourrissez votre concentration et affamez vos distractions.
Inconnu
Les distractions se présentent sous plusieurs formes. Avec les nouvelles cultures de pensée et les progrès technologiques, elles sont plus importantes aujourd’hui qu’elles ne l’étaient il y a dix ans.
Avec l’ère des ordinateurs, les distractions sont même à portée de clic.
Pour certaines personnes, les réseaux sociaux tuent la productivité. Et pire, les agences de publicité développent les publicités pop-up les plus attrayantes sur différents moteurs de recherche et plateformes de médias sociaux qui attirent votre attention lorsque vous êtes en ligne.
Pour d’autres, les distractions sont déguisées sous la forme d’objectifs et de tâches multiples. S’il est bon de fixer de nombreux objectifs, il est aussi bon de pouvoir les planifier. A défaut, c’est le bordel assuré.
Le multitâche compromet la vitesse à laquelle vous accomplissez les tâches et la qualité du travail que vous produisez.
Le manque de concentration est la raison pour laquelle nous nous fixons de nouveaux objectifs avant d’atteindre les anciens.
Il est préférable de s’attaquer à un objectif à la fois et de le cocher sur la liste plutôt que de s’attaquer à plusieurs objectifs et d’en atteindre aucun.
Si vous vous trouvez occupé à faire tout le reste sauf votre travail le plus important, alors vous nourrissez vos distractions.
Que se passe-t-il lorsque vous vous concentrez ?
Lorsque vous développez votre concentration, cela apporte une clarté d’objectif. Avec moins de bruit de fond dû aux distractions, vous savez exactement ce que vous voulez faire. Cela vous aide à tracer la voie à suivre pour vos rêves. Vos prouesses décisionnelles s’améliorent parce que cette concentration vous donne une image claire de ce que vous voulez accomplir.
Si vous travaillez dans un espace qui vous permet de vous concentrer sur vos tâches sans distractions, les chances de productivité et de performances élevées sont plus grandes que lorsque vous travaillez dans un espace encombré.
Vous faites plus de choses lorsque votre attention n’est pas ailleurs.
Si vous vous permettez de vous concentrer sur une tâche particulière, vous respecterez probablement les délais fixés qui l’entourent avec moins de risques d’erreurs.
Pour les universitaires, se concentrer sur un domaine particulier vous assurera de couvrir beaucoup de terrain lorsque vous étudiez. Cela équivaut souvent à des notes élevées.
Faire attention à un seul objectif à la fois met moins de stress à votre esprit, laissant de la place pour accomplir ce dont vous avez besoin. Il se débarrasse de tous les gaspillages de temps qui peuvent se présenter à vous, permettant à l’esprit de fonctionner à pleine capacité. Cela garantit la qualité au lieu de la quantité de travail.
La concentration est également la clé pour libérer votre créativité.
Lorsque vous vous concentrez sur un canal dans votre esprit, cela ouvre votre imagination et vous donne une nouvelle perspective. Vous pouvez réfléchir à des moyens par lesquels vous pouvez atteindre vos objectifs.
Dans une configuration d’entreprise où la créativité est nécessaire pour suivre les besoins en constante évolution des clients, on ne saurait trop insister sur l’importance de se concentrer sur une tâche. Trouver les meilleurs produits sur un marché concurrentiel ou résoudre des problèmes existants nécessitera une concentration considérable. Il vous aide à faire de votre mieux pour rester pertinent dans votre domaine d’expertise.
La concentration vous donne un sentiment de contrôle.
Vous pouvez choisir votre plan d’action pour atteindre vos objectifs. Il met une grande partie de ce que vous voulez faire entre vos mains. Même lorsque vous rencontrez des revers, la concentration vous permet de contrôler la façon dont vous les gérez. Vous pouvez apporter de nouvelles idées en jeu. Cela améliore votre confiance dans la gestion de la tâche à accomplir et de toutes les autres tâches futures.
Un esprit concentré est un esprit déterminé à gagner, quelles que soient les distractions qui surviennent.
S’éloigner complètement des distractions peut être difficile, mais ce n’est pas impossible lorsque vous vous concentrez.
Gardez à l’esprit la situation dans son ensemble et voyez dans quelle mesure il est possible que votre vision devienne réalité. Concentrez-vous entièrement sur cet objectif ou cette tâche et ne laissez pas l’influence de forces extérieures vous dissuader ou diviser votre attention. Ce n’est qu’alors que les possibilités semblent infinies et que gagner devient inévitable.
Dans un précédent post, nous partageons le TOP 5 DES MEILLEURS MOYENS DE MAINTENIR VOTRE CONCENTRATION. Allez le voir.
Prêt !
Dite-le moi dans les commentaires.
J’oubliais ! Si vous fléchissez, le plus important, c’est pouvoir se relever chaque fois qu’on tombe.
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