Atteindre ses objectifs: Plus facile à dire qu’à faire, dit l’expression. Mais quand il s’agit de ne pas travailler pour atteindre vos objectifs, se rabattre sur cette expression peut avoir de graves conséquences. Voici quelques conseils pour rester sur la bonne voie.
1. Écrivez-le
Lorsqu’il s’agit de respecter les rendez-vous et de respecter les délais, la plupart des gens doivent les noter, sinon ils disparaissent d’une manière ou d’une autre jusqu’à ce qu’ils soient passés. La même chose est vraie avec les objectifs. Sans concrétiser visuellement votre objectif par écrit, votre objectif risque de se dissiper dans les airs.
2. Définissez les délais
Si votre objectif n’a pas de date d’échéance, vous pouvez toujours le reporter si les choses vous gênent ou même si vous vous sentez simplement paresseux. Mettez l’objectif sur votre calendrier. Si c’est quelque chose de gros, n’essayez pas d’entasser trop d’autres choses dans les jours précédant votre date limite.
3. Décomposez-le
Votre objectif sera plus facile à atteindre si vous le décomposez en étapes digestes. Lorsque les architectes planifient un bâtiment, ils ne l’ont pas simplement mis en place en une journée: il est construit en plusieurs parties, de l’idée aux fondations. La même chose est vraie avec votre objectif. Décomposez-le en tranches hebdomadaires, mensuelles ou même annuelles, en fonction de la date limite.
4. Soyez responsable
Des études ont montré que lorsque vous devez signaler à quelqu’un d’autre, vous êtes plus susceptible de rester sur la bonne voie. Choisissez un partenaire de responsabilité – ce pourrait être quelqu’un qui travaille dans le même but, comme un partenaire de gym, ou peut-être juste un ami ou un membre de la famille. Définissez les horaires d’enregistrement et informez-les de votre progression.
5. Soyez positif
Souvenez-vous de l’histoire de The Little Engine That Could – il a pu gravir la colline parce qu’il n’arrêtait pas de dire: «Je pense que je peux, je pense que je peux.» Vous devriez avoir la même réaction face à vos objectifs: la positivité verbale et mentale. Utilisez les affirmations, la pensée positive et le soutien de votre entourage pour atteindre les nuages.
6. Faites-vous plaisir
Lorsque vous atteignez une étape importante, faites quelque chose de bien pour vous-même, que ce soit pour aller déjeuner ou acheter un nouvel article vestimentaire. Planifiez un événement spécial ou préparez-vous à réclamer un prix lorsque vous atteignez votre objectif.
Avec ces différentes étapes, vous pourrez atteindre n’importe quel objectif.
Que pensez-vous ? Avez-vous quelques choses en plus que vous faite pour assurer la réussite de votre objectif ?
